痩身エステについて

この度、結婚式のためにラ・セーヌの痩身エステに通っています。

痩身エステにも色々なコースがあり、ウルトラキャピコースというのを体験しています。
エステの流れとしてはまず、10分くらいゲルマニウム温浴といって石の入った足湯に入ります。
そこから、70℃くらいのサウナに入り体を温める事で脂肪を溶かしやすくします。
時間は、慣れていないと5分くらいで無理しなくても良いと言われました。
可能な人は15分くらい入ってもらうそうです。
痩せる
体が温まったら、ここからキャビテーションという機械で脂肪をほぐしていくのですが、脂肪が硬いとかなり痛いです。
私は腰回りの脂肪がとても固まっていたようで骨に当たっているような感覚でとても痛かったです。
キャビテーションと手で脂肪を絞り出す作業を交互に1時間くらい行いました。

最後はシャワーを浴びて、化粧室ではメイク道具が無料で使いたい放題なので、化粧直しをして終了です。

体重測定では、体重は700g減りましたが、体重は水分が汗として出ただけなので発汗量として見るそうです。
そして、なんと体脂肪が31%から25%まで落 ちました!!!1回でこんなに落ちるなんて本当にビックリしました!!!
ただ、人の体は、元に戻る性質があるのでまた多少戻りましたが継続して行えば戻る 事も無くなるそうなので、これから頑張って通おうと思っています。




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