セルライト除去を体験してきました

まずは体重測定。
その後、ベッドの上にうつ伏せになります。
オイルを背中に塗り、機械でセルライト除去をしていきます。
お肉を強く吸われ、つかまれ、ぐりぐりされるという感じでした。

体重計
冷え性だったり運動不足だったり、リンパの流れが悪いとすごく痛いらしいです。背中→脚(裏)→仰向けになって脚(表)→お腹→腕、という順で施術されました。
脚は念入りに、内股とかまで施術されました。
だいたい1時間くらいでしょうか。セルライト除去が終わるとヒートマットに入ります。
30分弱入って、それで終了でした。施術前2時間、施術後1時間は食事はなるべく摂らないように、と言われます。

施術後は吸収がよくなってしまうそうです。
たくさん水を摂るようにし、夜、入浴後に体重測定すると1kg前後は減っています。
すごいです。
ただ、痛さを考えるとなかなか継続してがんばろう、と思えません。
でも、きちんと運動などをしていれば、それほど痛くないそうなんです。

痛くなければ機械のパワーを上げられ、セルライト除去効果が高くなるそうなんです。
やはり、運動もしなきゃな、と思いました。個人でやっているエステサロンで、1回、6500円でした。

大手で何回か分を契約して払うのよりは手軽に行けそうです。
きちんと運動もして頑張りたいな、と思いました。




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